我想减肥,一天三餐食海带会否造成营氧不良第一次问题
健康咨询描述: 我想减肥,想减请问一天三餐食海带会否造成营氧不良
第一次问题补充:不是肥天指海带营氧丰富的嘛,那么要补充其他哪些呢 投诉
韩冬梅 宣化区中医院 护师 擅长: 脑梗塞,高血压 帮助网友:11531称赞:6
微信扫一扫,随时问医生 2005-11-30 20:10:12 我要投诉
王建平 连云港市东方医院 副主任药师 擅长: 冠心病、高血压、高血脂、哮喘、肺炎等疾病的用药指导 帮助网友:7762称赞:1
微信扫一扫,随时问医生 2019-09-09 13:07:45 我要投诉
第一次问题补充:不是肥天指海带营氧丰富的嘛,那么要补充其他哪些呢 投诉
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海带是餐食碱性食品,有一定排毒养颜工效,海带会否但毕竟不能代替其他食物中的造成营养成分,仅吃绝对不行。营氧美丽的秘诀在于合理饮食多锻炼,不在于押宝与莫一种食品。 祝您越来越靓

海带只是含有丰富的碘,如果你每日三餐都食用海带的话,有可能会造成体内碘过量引起其他问题,虽然是节食减肥,但是要注意合理搭配,不能因为减肥影响到身体健康
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